مكان ايمع فيه الاكلات اللي تعجبني وانشالله تعجبكم يعني بدال الحوسه كل شئ بمكان واحد راح اخصص اكلات حق اللي مسوين ريجيم
Showing posts with label سلطات. Show all posts
Showing posts with label سلطات. Show all posts
Friday, December 10, 2010
Tuesday, December 7, 2010
Saturday, August 28, 2010
سلطة بابا غنوج
< المقادير
- 2 كلغ باذنجان حجم كبير
- 1 كلغ باذنجان حجم صغير
- حبتا طماطم متوسطتا الحجم
- خيارتان
- 15 غ بصل أخضر
- ملعقة كبيرة ثوم
- ملعقتا عصير ليمون كبيرتان
- ملعقة ونصف زيت زيتون
- نصف حبة فلفل حلو (أخضر، أصفر، أحمر)
- ملعقة صغيرة من الملح
- ملعقة صغيرة من نعنع مفروم
- ملعقتا رمان حامض حب كبيرتان (للتزيين)
< الطريقة
1 - يشوى الباذنجان الكبير بالفرن حتى يصبح طرياً ثم يقشر ويوضع في المصفاة، ويفرم فرماً ناعماً ويخلط مع الثوم المدقوق وعصير الليمون ويوضع في طبق.
2 - تفرم جميع الخضروات وتخلط بعضها مع بعض.
3 - يقشر الباذنجان الصغير ويقلى، ويوضع في مصفاة.
4 - تصف شرائح الباذنجان في قاع الطبق، وتخلط جميع المقادير بعضها مع بعض وتوضع على الشرائح، وترش بالملح وزيت الزيتون وتزين بالرمان.
سلطة الملفوف باللبن
< المقادير:
- نصف حبة ملفوف أبيض صغيرة
- نصف حبة ملفوف أحمر
- نصف خسة
- 3 باذنجانات شرائح مدهونة بالمازولا ومشوية بالفرن
- باقتا جرجير
- علبة بطاطا على شكل عصي رفيعة
الصلصة:
- علبتا لبن
- 1 ثوم
- ملعقتا زيت زيتون كبيرتان
- ملعقتا عصير ليمون كبيرتان
- نصف ملعقة صغيرة مستردة
- ملعقة كبيرة مايونيز قليل الدسم
< الطريقة:
1 - نقطع نوعي الملفوف، ثم نقطع الخس والجرجير.
2 - نقطع الباذنجان إلى شرائح ونملحه، ثم ندهنه بالفرشاة بقليل من المازولا ونشويه بالفرن، ثم بعد ذلك نقطعه مربعات صغيرة ونضيفه الى السلطة.
3 - نحضر الصلصة ونخفقها جيدا ثم نسكبها على السلطة ونقلب.
4 - نسكب السلطة في صحن التقديم، وقبل الأكل مباشرة نفتح علبة البطاطا ونوزعها على سطح السلطة ونقدمها.
فتوش شرقي بالنكهة اللبنانية
< المقادير
- حبة خس بلدي
- حبة فلفل اخضر حلو
- حزمة زعتر أخضر
- حزمة فجل
- نصف حزمة نعناع اخضر
- نصف حزمة جرجير
- 3 حبات طماطم
- خيارتان
-3 عروق بصل اخضر
- ملعقة سماق بلدي
- كوب خبز لبناني مقلي
- ربع كوب زيت زيتون بنكهة الزعتر او الريحان
- عصير حبّتي ليمون
- ربع ملعقة خل احمر تفاح
- رشة ملح
- فص ثوم مدقوق
< الطريقة
1 - تغسل الخضار جيدا بالتغطيس بالماء البارد ثم تقطع الى مربعات بالتساوي وتخلط في وعاء خاص بالسلطة.
2 - تضاف التوابل والزيت والعصير والخبز وتقدم.
Subscribe to:
Posts (Atom)






